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擺脫苦悶自卑心理的心理問(wèn)題指導(dǎo)

時(shí)間:2020-07-17 19:50:09 心理資訊 我要投稿

擺脫苦悶自卑心理的心理問(wèn)題指導(dǎo)

  中考前,我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù),但適當(dāng)?shù)膫淇紡?fù)習(xí)還是需要的。有些學(xué)生由于幾次考試成績(jī)不好,就認(rèn)為自己不行了,因而也容易產(chǎn)生苦悶自卑的心理。欲勝人,先勝己。復(fù)習(xí)備考,自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理,增強(qiáng)自信心呢?

  第一,要正確看待自己。充分看到自己的實(shí)力,不要求每次考試成績(jī)都能十分理想,不要因一兩次考試成績(jī)不好而否定自己。不要總拿自己的成績(jī)跟班上成績(jī)拔尖的同學(xué)比。你在這個(gè)班成績(jī)是中下的.,在全校也許是中等的,在全省也許就是中上等的了。

  第二,要認(rèn)真分析的原因考不好。也許是沒(méi)有復(fù)習(xí)好,也許是心理緊張沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平,也許老師出題太難。

  第三,要經(jīng)得起失敗的考驗(yàn)。就算自己學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差,接連考試成績(jī)都不理想,也不應(yīng)自卑。正確的態(tài)度是趕快找出原因,改變方法,調(diào)整計(jì)劃,補(bǔ)缺補(bǔ)漏,再接再厲,爭(zhēng)取高考發(fā)揮出自己的最高水平。兩軍相戰(zhàn)勇者勝,“鹿死誰(shuí)手”,還未可知,沒(méi)有理由輕視自己。

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