個人學(xué)習(xí)計劃

時間：2022-09-14 09:21:14 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

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關(guān)于個人學(xué)習(xí)計劃集合八篇

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。想學(xué)習(xí)擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編幫大家整理的個人學(xué)習(xí)計劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關(guān)于個人學(xué)習(xí)計劃集合八篇

個人學(xué)習(xí)計劃篇1

　　素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、潛力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進行制定：

　　1、提升道德素質(zhì)

　　道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，務(wù)必要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為企業(yè)員工要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻的獻身精神，要有全心全意為企業(yè)發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中務(wù)必要加強職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已構(gòu)成的職業(yè)道德文化落實到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。

　　2、認真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)

　　文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和實際操作技能知識三方面。作為一名石油企業(yè)煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識。在20xx年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化建立“五型班組”活動，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機會，并充分利用所學(xué)知識。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

　　3、掌握較強的潛力素質(zhì)

　　石油企業(yè)員工的潛力素質(zhì)，除了掌握一般實際操作潛力，還要求具有開拓潛力，這種開拓潛力包括三個方面的：第一，具有解決問題的潛力。這就包括解決常規(guī)問題的潛力，還要有解決突發(fā)問題的潛力。第二，具有創(chuàng)造潛力。第三，具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力。應(yīng)對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀，企業(yè)不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢，石油企業(yè)員工要具有不斷適應(yīng)企業(yè)發(fā)展的潛力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)企業(yè)發(fā)展，我要做到：虛心請教，取人之長，補己之短�？嗑毣竟�，多讀書，勤做筆記，長期堅持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)潛力，并用心參加車間、班組組織的各種潛力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的潛力。

　　4、具有良好的心理素質(zhì)

　　心理素質(zhì)指表此刻自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭到達以下表現(xiàn)：

　�。�1）廣泛的興趣。

　�。�2）高尚的道德情感。對企業(yè)、對所從事的職業(yè)道德感。

　�。�3）堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。

　�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。

　�。�5）發(fā)達的認知潛力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。

　　5、健康的身體素質(zhì)

　　健康標志可分為：

　　（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；

　�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；

　　（3）隨機應(yīng)變的潛力強，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細的鍛煉計劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。

　　做為一名石油企業(yè)員工，我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。

個人學(xué)習(xí)計劃篇2

　　堅信：海大平魚越，天高任鳥飛!經(jīng)過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我們要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我們在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。

　　大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力。大學(xué)，是我在進入社會前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會的前提。

　　首先，我們不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，在大學(xué)期間我們要努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大二最主要的任務(wù)。

　　其次，大學(xué)除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負擔(dān)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，我們要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我們步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

　　再次，考試，我們一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數(shù)。

　　考研，從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

個人學(xué)習(xí)計劃篇3

　　新的學(xué)期剛剛開始，為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)素質(zhì)，提高孩子學(xué)習(xí)和游戲的用心性，做到一切以孩子為主，具體計劃工作主要有以下幾點：

　　一、思想方面

　　嚴格要求自己，要遵守園里的規(guī)章制度，用心認真地投入工作；堅持正確教育觀，以正面教育為主，講明道理。要平等對待每位兒童。認真參加園內(nèi)的政治學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)精神為工作的動力，不斷更新思想，以飽滿的熱情參加新的工作，時刻以一個優(yōu)秀教師的標準來要求自己。

　　二、個人學(xué)習(xí)方面

　　用心學(xué)習(xí)各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進行教育教學(xué)，給自己充電，用心進行學(xué)歷進修學(xué)習(xí)；加強教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)，提高個人的教學(xué)質(zhì)量，使孩子在德、智、體、美等方面全面發(fā)展，并讓他們能夠從玩中學(xué)，學(xué)中玩。加強思想業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，加強職業(yè)道德教育，加強職責(zé)心，規(guī)范言行，加強精神建設(shè)，做到“五講、四美”，當好孩子的鏡子，用自己的一言一行、一舉一動去潛移默化孩子。業(yè)務(wù)上精益求精，敢于改革創(chuàng)新，緊跟形勢，適應(yīng)時代的要求。平時在工作中遇到問題能和班級人員共同商量，在教學(xué)中遇到問題時，能虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，認真參加教研活動、園本培訓(xùn)，樹立“終身學(xué)習(xí)”的目標。

　　三、工作方面

　　對工作做到主動、用心、踏實，勇于承擔(dān)職責(zé)；對孩子有愛心、耐心，能細心地觀察孩子，發(fā)奮做到對每個孩子因材施教，給孩子創(chuàng)造一個舒適、優(yōu)美、良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境；跟孩子建立一種平等、尊重、信任的關(guān)聯(lián)，視孩子為自己的孩子。對家長熱情，及時向每個家長了解孩子在家狀況，并向家長反饋孩子在園的表現(xiàn)，做到對每個孩子心中有數(shù)，視家長為自己的教育伙伴。上班做到不遲到、不早退。按時制定各種計劃，認真準備和組織好班級的教學(xué)活動，活動后認真分析和反思活動的效果，仔細填寫家園聯(lián)系手冊，做好家訪記錄。做好安全、衛(wèi)生工作，強化安全管理，加強“安全第一”的意識，做到時時事事處處講安全，發(fā)現(xiàn)不安全的隱患及時處理，杜絕事故的發(fā)生，確保孩子的人身安全。并且做好安全教育工作，對孩子進行自我保護意識教育，不跟陌生人走。做好交接班工作，發(fā)現(xiàn)問題匯報，妥善處理。培養(yǎng)孩子良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，正確使用手帕及自己的一巾一杯，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，培養(yǎng)孩子良好的進餐習(xí)慣，做到愛惜食品，不挑食、不浪費。午餐后組織孩子散步或做安靜游戲。并且保證孩子的戶外活動量，促進孩子身心健康發(fā)展。抓好教育教學(xué)工作，提高教學(xué)質(zhì)量，教育教學(xué)做到面向全體孩子，因材施教，因人施教，各班級制訂出科學(xué)的、貼合本班孩子實際、切實可行的教育教學(xué)計劃。

　　四、家長工作

　　1、及時向家長反饋孩子的信息，加強互動。主動與家長溝通，增加宣傳力度。

　　2、召開家長會，收集家長的寶貴意見和推薦，共同配合教育好孩子。

　　五、個人發(fā)奮方向

　　1、再多點愛心，多一些耐心，使孩子在各方面有更大進步。

　　2、續(xù)抓好班級的常規(guī)工作，使得有更好的班風(fēng)班貌。

　　3、加強自身基本功的訓(xùn)練。

　　4、提高自己的攥寫的潛質(zhì)及科研潛質(zhì)，多看書，多動筆。

　　教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學(xué)生的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有職責(zé)感的教育工作者，務(wù)必以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新狀況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負；本學(xué)期自修反思計劃重點我擬訂在課堂教學(xué)上，只有從最基本的課堂常規(guī)教學(xué)上進行深刻反思，才能真正到達一位人民教師修身養(yǎng)性上的提高。

　　教無定法，在教學(xué)過程中勤思考、勤總結(jié)，靈活運用各種方法，最主要的是抓住學(xué)生的興趣，以興趣為師，能有效提高學(xué)生的用心性，讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)。

　�。ㄒ唬┚x教法，快樂學(xué)習(xí)，提高音樂教學(xué)實效

　　1、創(chuàng)設(shè)舞臺，展示自我

　　“愛動”是兒童的天性。在教學(xué)教育活動中，應(yīng)靈活地運用多種多樣的手段，為學(xué)生帶給“動起來”的機會，從而發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以獲得知識、掌握新技能。

　　2、趣味游戲，快樂學(xué)習(xí)

　　無論是什么樣的游戲?qū)W(xué)生都具有極強的吸引力。學(xué)生愛玩的天性決定了他們愿意參與教師為他們精心設(shè)計的游戲。

　　3、以“賽”激趣促學(xué)

　�。ǘ┙虒W(xué)滲透，展開思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造潛質(zhì)

　　讓音樂與生活溝通起來，營造廣闊的音樂教學(xué)空間。音樂本來就是從生活中創(chuàng)造出來的。讓音樂與活動溝通起來，給予自由的音樂想象空間。音樂最具不確定性，解釋的自由度是最大的。讓音樂成為師生溝通的情感橋梁。在開放的音樂教學(xué)中，教師應(yīng)營造一種民主、自由、簡單、愉快的氛圍，創(chuàng)設(shè)良好的師生關(guān)聯(lián)。

　　自修反思過程中，用心思考課堂教學(xué)問題，并采用多種方法去嘗試新的用心有效的方法才是我們反思的根本目的。

個人學(xué)習(xí)計劃篇4

　　新的學(xué)年剛剛開始，為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，緊緊圍繞提高課堂教學(xué)效率這個中心，即以“學(xué)生為本，以校為本”的教育思想，具體計劃工作主要有以下幾點：

　　教學(xué)內(nèi)容安排：完成本期教學(xué)任務(wù)，使班級成績有一定的提高。

　　一、加強教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)，提高個人的理論素養(yǎng)

　　1.認真學(xué)習(xí)課程標準和有關(guān)數(shù)學(xué)課程等材料。

　　2.加大對自己和學(xué)生的自我分析和解剖。

　　二、按各科課程標準，進行教學(xué)研究，提高課堂教學(xué)效益。

　　1.在備課中，積極開展共同研究，全面合作的活動，努力促進教學(xué)的進度與學(xué)生的接受力相掛鉤。

　　2．加強對自己和上課的標準，探討課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)、模式和方法，多向其他有經(jīng)驗的老師虛心學(xué)習(xí)和請教，使自己盡快成為熟悉教學(xué)業(yè)務(wù)，具有一定教學(xué)業(yè)務(wù)水平合格教師。

　　3．加強對自己知識水平的提高，俗話說，要想給別人一杯水，自己首先有一桶水的容量。只有自己有了充足的知識，才能在教學(xué)上能夠左右逢圓，得心應(yīng)手，使學(xué)生能夠?qū)χR更加理解得透徹。

　　4．加大對學(xué)生的管理力度，并讓學(xué)生從心理上認識到自己的學(xué)習(xí)的重要性，使他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

　　5．各科教學(xué)要充分體現(xiàn)以人為本的教學(xué)目標。切實重視學(xué)生思維能力培養(yǎng)，切實提高學(xué)生的解決問題的技能和創(chuàng)新能力。力爭讓學(xué)生全面發(fā)展。

　　6．加強教學(xué)常規(guī)調(diào)研，做好備課筆記、聽課筆記、作業(yè)批改等的檢查或抽查工作。認真學(xué)習(xí)其他老師經(jīng)驗，切實提高備課和上課的質(zhì)量，嚴格控制學(xué)生作業(yè)量，規(guī)范作業(yè)批改。

　　7．針對不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的學(xué)生的不同情況，進行不同的教育方式，既讓后進的學(xué)生認識自己仍然是老師的好學(xué)生，又使學(xué)習(xí)較好學(xué)生意識到自己還有不足之處，始終保持奮斗和旺盛的精力和樂趣，并注意做好學(xué)生的思想教育工作，寓思想教育于教學(xué)工作中。

　　8．總之，我會在教學(xué)工作中會努力努力再努力，日常管理上勤奮勤奮再勤奮，不斷得使自己有所進步，使自己走得更遠，更遠，更遠。

個人學(xué)習(xí)計劃篇5

　　一、學(xué)習(xí)目標：

　　1、加強學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點。

　　2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進行教育實踐。

　　3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。

　　4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實際能力。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　1、強化學(xué)習(xí)，堅持每周進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時、定內(nèi)容，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道，學(xué)習(xí)常規(guī)管理，班集體建設(shè)，師德、民主管理的報道，并與課改革密切結(jié)合。

　　2、認真學(xué)習(xí)，和骨干教師進行漫談、討論和研究，同時自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實際，開展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。

　　3、及時對每天的教育教學(xué)活動進行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進行交流，共同切磋，共同進步。

　　4、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經(jīng)驗，提高教學(xué)水平。 5、狠抓教學(xué)質(zhì)量，加強培優(yōu)補差的工作，切實提高學(xué)生成績，從實際情況入手，對學(xué)生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執(zhí)行，平時應(yīng)根據(jù)實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導(dǎo)，加大力度。通過家校聯(lián)系、學(xué)習(xí)競賽等途徑來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

　　三、具體措施：

　　1、了解教師個人學(xué)習(xí)的制度。

　　2、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。

　　3、認真學(xué)習(xí)新課程標準中的改革與要求。

　　4、大膽嘗試、創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。

　　5、強化學(xué)習(xí)，堅持每周進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道。

　　6、加強自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應(yīng)該寫的教育教學(xué)論文。總之，通過個人自學(xué)保證教師的自學(xué)效率，在自過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念；以過程為主，提高能力；以實踐為主，開展創(chuàng)新。找出自己教育教學(xué)過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。

個人學(xué)習(xí)計劃篇6

　　從學(xué)校畢業(yè)我走上工作崗位，成為了一名人民教師，來到了我夢寐以求的教師工作崗位，根據(jù)學(xué)校制定的培養(yǎng)青年教師計劃，把學(xué)校辦成一所“校有特色、教有特點、學(xué)有特長”和“學(xué)生歡迎、家長滿意、社會認可”的優(yōu)質(zhì)學(xué)校為目標，特為自己定下以下學(xué)習(xí)計劃。

　　一、政治道德素養(yǎng)學(xué)習(xí)目標：

　　政治道德素養(yǎng)是一個人必須具備，無論做什么工作都需要有良好的政治道德素養(yǎng)做基礎(chǔ)。因此，我要熱愛祖國、熱愛黨，身為一名共產(chǎn)黨員更要來嚴格要求自己，辯清是非、立場堅定，不做不利于工作的事情。熱愛自己的事業(yè)、熱愛這群孩子尤為重要。作為一名中學(xué)老師，心中要時常充滿愛，要像愛自己的孩子一樣，關(guān)心和照顧好這群孩子。當然，教師的言行舉止，對孩子的影響也是不可低估的。所以，無論在學(xué)生還是在家長面前，要始終保持一個人民教師的良好形象。

　　二、發(fā)展目標：

　�。ㄒ唬⿴煹聦W(xué)習(xí)目標

　　恪守教師職業(yè)道德基本規(guī)范，使自己形成敬業(yè)愛生、廉潔奉獻的師德風(fēng)尚。規(guī)范和提高自己的道德觀念，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教育家的優(yōu)秀品質(zhì)，規(guī)范和提高自己的道德觀念。敬業(yè)愛崗，為人師表，樹立良好的教師形象。提升自身的理論素養(yǎng)，轉(zhuǎn)變師德觀念。以模范教師和師德標兵為自己的目標，努力向他們看齊，從思想、言行上更加規(guī)范自己，在學(xué)生和家長心目中樹立良好的信譽。

　�。ǘ┙虒W(xué)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)目標

　　1、認真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，提高自己的理論素養(yǎng)。

　　每學(xué)期看1本專著和相關(guān)學(xué)科的理論書籍，每學(xué)年寫1—2篇論文或案例。積極利用一切機會傾聽專家的講座、參加學(xué)術(shù)交流會或研討會，向?qū)＜遗c同行學(xué)習(xí)。認真參加每一次的課題組活動，按要求完成相應(yīng)的任務(wù)。同時也積極主動參與學(xué)校的校本培訓(xùn)計劃，新一輪新課程實施培訓(xùn)計劃，努力提高自己的理論素養(yǎng)，與時俱進。

　　2、注重學(xué)教育教學(xué)理論，學(xué)新課程標準，學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)。

　　研究教法、學(xué)法；堅持以人為本、以學(xué)生發(fā)展為本，堅持教學(xué)資源的有效整合，堅持教學(xué)反思。研究學(xué)生的學(xué)法、研究如何在課堂內(nèi)以學(xué)生為中心，充分調(diào)動和發(fā)展學(xué)生的上課積極性，研究如何有效地促進學(xué)生的課外學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和探究的興趣。無論在教學(xué)方面還是在班主任工作方面，要做到與眾不同，有所成就。積極投身于課程改革的探索與實踐，提升業(yè)務(wù)水平；勇于創(chuàng)新，靈活自如地處理教材。積極參加各種教學(xué)研討活動，不斷反思自己的教學(xué)，勇于探索和實踐，形成自己獨特的教育教學(xué)風(fēng)格。

　　3、在教學(xué)教法上多下功夫，力求“漁”而不是“魚”。

　　在新課程的倡導(dǎo)下為實現(xiàn)學(xué)生的終身體育發(fā)展觀念而努力。多聽課，多聽好課，取長補短，并及時做好課后反思，認真總結(jié)每堂課的不足和閃光點。多爭取上公開課的機會，用壓力給自己以動力，多磨練，快成長。

　�。ㄋ模� 文化素養(yǎng)學(xué)習(xí)目標

　　樹立終身學(xué)習(xí)的思想，多讀書、不斷學(xué)習(xí)先進的教育教學(xué)理論、緊跟教育發(fā)展的新形勢，用先進的思想和理念武裝自己，做思想型教師，積極學(xué)習(xí)關(guān)于自己專業(yè)的教學(xué)理論知識，并能運用在自己的教學(xué)中，及時進行反思及重構(gòu)。多讀多思，堅持寫教學(xué)隨筆，提高自己的'理論層次。

　　豐富的文化知識是我工作的首要前提，因為我所面對的是對整個世界充滿好奇的一群孩子。如果我沒有一桶水，又怎能給孩子點滴之水呢。所以我要不斷給

　　自己加壓，不斷促使自己擁有更廣的知識面，使學(xué)生能在我這里學(xué)到更多的知識。本著自身對心理研究的極大興趣，爭取在這方面有所突破，豐富心理知識，能服務(wù)于學(xué)生。觀察學(xué)生，發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的長處、不足之處，及時的給他們正確的知識，經(jīng)驗和簡單的道理。了解他們心理的所思所想，給他們一些適宜適度的刺激，使他們各方面都有所提高。

　　一切都是新的，我的工作就是早上八、九點鐘的太陽，為了讓它發(fā)光、發(fā)熱，我必須用盡所有的力量撥開烏云，燃燒自己，溫暖學(xué)生。

個人學(xué)習(xí)計劃篇7

　　本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機械設(shè)計與制造為基礎(chǔ)，融入計算機科學(xué)、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學(xué)科，主要任務(wù)是運用先進設(shè)計制造技術(shù)的理論與方法，解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題，以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計與制造。運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。

　　培養(yǎng)目標

　　本專業(yè)培養(yǎng)具備機械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。

　　培養(yǎng)要求

　　本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機械設(shè)計與制造的基礎(chǔ)理論，學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計算機技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識，受到現(xiàn)代機械工程師的基本訓(xùn)練，具有進行機械產(chǎn)品設(shè)計、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識跟能力：1。具有較扎實的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會科學(xué)基礎(chǔ)及正確運用本國語言、文字的表達能力；2。較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識，主要包括力學(xué)、機械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機械工程材料、機械設(shè)計工程學(xué)、機械制造基礎(chǔ)、自動化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識。3。具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻檢索跟基本工藝操作等基本技能；4。具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識，了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢；5。具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力；6。具有較強的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識。

　　計劃主要是：

　　大學(xué)生應(yīng)該有意識地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動培養(yǎng)獨立性、學(xué)會分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任，不要把錯誤跟責(zé)任都歸咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先檢討自己，承認自己的錯誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中，應(yīng)該加強自我修養(yǎng)，在思想、情操、意志、體魄等方面進行自我鍛煉。同時，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強應(yīng)對壓力跟挫折的能力，善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機。積極參加學(xué)校組織的活動，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，而且更重要的一點，要鍛煉自己團隊合作的能力，要做到善于聽取別人的意見，處處與別人合作，也唯有如此，才能使整個活動辦得成功。

　　大學(xué)生要加強鍛煉工作崗位需要具備的能力，在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細地來說，大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力：

　　一：學(xué)習(xí)方面：

　　1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃：

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)當包括以下三方面的內(nèi)容：明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達到的水平，在專業(yè)能力方面跟實際應(yīng)用方面達到的目標。

　　關(guān)于學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進度安排，包括二個層次。一是總體學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進度安排表，即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進程：一般地，大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ)，即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進程表，把一個學(xué)期的全部時間分成三個部分：學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間、考試時間。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進程表。三是課程進度表，是學(xué)生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn)。

　　完成計劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素：學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時間等，還要遵循學(xué)習(xí)心理活動特點跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。

　　2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃要求：

　　⑴全面合理。計劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時間外，還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識的時間跟進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證休息、娛樂、睡眠的時間。

　�、崎L時間短安排。在一個較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當有個大致計劃。比如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)當有個長計劃。

　�、侵攸c突出。學(xué)習(xí)時間是有限的，而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般。

　�、饶_踏實地。一是知識能力的實際，每個階段，在計劃中要接受消化多少知識？要培養(yǎng)哪些能力？二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間各有多少？三是“債務(wù)”實際，對自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進度的實際，掌握教師教學(xué)進度，就可以妥善安排時間，不至于使自己的計劃受到“沖擊”。

　�、蛇m時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括：計劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成，是否按計劃去做了，學(xué)習(xí)效果如何，沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后，再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

　�、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現(xiàn)實，還需要經(jīng)過一段時間，在這個過程中會遇到許多新問題、新情況，所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機動時間，使計劃有一定機動性、靈活性。

　　二：能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

　　（1）積累知識

　　知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累，能力就成了“無源之水”，而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識跟技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。

　　⑵勤于實踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標準。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認真參加社會調(diào)查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

　�、前l(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。大學(xué)生應(yīng)該重點培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學(xué)習(xí)。

　�、瘸阶晕�

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

　　三：身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有：

　�、趴茖W(xué)用腦

　　①勤于用腦。大腦用得越勤快，腦功能越發(fā)達。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn)，人的最佳用腦時間存在著很大的差異性，就一天而言，有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型，有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型，也有最佳學(xué)習(xí)時間不明顯的混合型。

　�、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動的時候，大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強，血流量跟耗氧量也增加，從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦，消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程，就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去，不僅會使學(xué)習(xí)跟工作效率降低，還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。

　�、鄱喾N活動交替進行。人的腦細胞有專門的分工，各司其職。經(jīng)常輪換腦細胞的興奮與抑制，可以減輕疲勞，提高效率。

　　④培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一，大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進行，大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　�、普_認識并悅納自己

　　良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。

　�、亲杂X控制跟調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。

　�、忍岣呖朔煺鄣哪芰�

　　正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

個人學(xué)習(xí)計劃篇8

　　教師個人學(xué)習(xí)計劃書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。有句英國諺語：“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學(xué)習(xí)，善于從有用的書中中汲取營養(yǎng)。所以，我要多讀書，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養(yǎng)和生活、生存的能力及自我保健。

　　一、讀書目標

　�。ㄒ唬┳屪约撼蔀楦粌�(nèi)涵的教師

　　通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，提升自己的理論和實踐水平，重構(gòu)自身專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，提高自身修養(yǎng)，豐富自己的人生。

　�。ǘ┰谧x書中提高自己的思想境界。

　　通過品讀美文，豐厚自己的文化底蘊，構(gòu)建自己的精神家園。以“營造書香教師，利用一切可以利用的時間進行讀書學(xué)習(xí)，為師生的共同成長打下堅實的基礎(chǔ)，為建設(shè)文明社會，推動學(xué)習(xí)型社會的形成作出我應(yīng)有的貢獻。

　�。ㄈ┰谧x書中提高自己的生活保健意識。

　　通過讀醫(yī)學(xué)書籍，了解保健常識、利用保健常識、健全體魄，有了健全的體魄才能更好的做事。同時也把保健常識轉(zhuǎn)告同行，一起分享健康與快樂。

　　二、讀書時間安排

　　確保自己每日下午安排一定的讀書時間，充分利用網(wǎng)絡(luò)，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動態(tài)，利用QQ群與同行交流心得。

　　三、閱讀安排：

　　1、《新課改心理健康教育活動設(shè)計與教學(xué)指南》

　　2、《綜合實踐活動課程開發(fā) 》