如何擺脫復(fù)習(xí)期間的煩躁病

　　復(fù)習(xí)期間因?yàn)榉N種的原因考生心里會(huì)有煩躁的情緒滋生，那么我們應(yīng)該如何擺脫復(fù)習(xí)期間的煩躁病呢?

　　換一種計(jì)劃

　　化整為零，計(jì)劃一天內(nèi)完成的任務(wù)，分成一個(gè)月去完成。計(jì)劃好暑假要看本書(shū)，與其浪費(fèi)了前面整整兩個(gè)月的時(shí)間，等到最后一天，來(lái)不及了突擊。倒不如，前面的兩個(gè)月里，每天看半個(gè)小時(shí)。

　　換一種途徑

　　從在課堂學(xué)，變成從身邊的一切汲取新知。地鐵上的'移動(dòng)電視，景區(qū)正熱心講解的導(dǎo)游，在書(shū)店里隨意翻來(lái)的幾本書(shū)，哪怕是喧鬧餐館里你無(wú)意聽(tīng)見(jiàn)的一些談?wù)�，都可以成為你汲取新知源泉。你甚至可以把玩手機(jī)，變成學(xué)手機(jī)。刷微博的時(shí)候，隨意點(diǎn)開(kāi)的“英語(yǔ)語(yǔ)法、面試干貨”也是一種學(xué)習(xí)。朋友圈里別人分享的雞湯、干貨鏈接，說(shuō)不定正能給迷茫不已的你帶來(lái)一點(diǎn)收獲。隨時(shí)隨地，汲取新知，這是一種新的嘗試。

　　換一種氛圍

　　沒(méi)有學(xué)習(xí)氛圍就創(chuàng)造氛圍，報(bào)個(gè)暑期班一勞永逸。大學(xué)里考證的不在少數(shù)，英語(yǔ)四六級(jí)、教師證、注會(huì)證等。就拿注會(huì)證來(lái)說(shuō)，想好的趁暑假去好好復(fù)習(xí)，卻始終靜不下心來(lái)復(fù)習(xí)，到了真正考試的時(shí)候，毫無(wú)底氣上了考場(chǎng)，全然不顧曾付出的一筆筆報(bào)名費(fèi)，以及花費(fèi)的課余時(shí)間。

　　換一種方式

　　有人說(shuō)，想學(xué)好英語(yǔ)一定要出國(guó)，那樣才能學(xué)得輕松又容易。可事實(shí)證明，不是所有英語(yǔ)好的，都在國(guó)外，在國(guó)內(nèi)，照樣能玩轉(zhuǎn)英文。換一種模式，把一遍遍背著枯燥英文的“苦學(xué)”，變成看美劇學(xué)美語(yǔ)的“樂(lè)學(xué)”，一切，都會(huì)變得容易了許多。

　　換一個(gè)方向

　　把學(xué)知識(shí)變成學(xué)做事。帶回來(lái)的書(shū)既然不愿意看，那與其一天又一天自我安慰，明天我一定看，倒不如把精力用在學(xué)習(xí)一些“實(shí)物”上，學(xué)學(xué)做飯，學(xué)學(xué)做家務(wù)，學(xué)個(gè)興趣才藝，這些都是收獲。

　　最后3天必看的備考攻略

　　考前三天，要全面檢查一次復(fù)習(xí)內(nèi)容，對(duì)一些未掌握、未記憶的內(nèi)容要補(bǔ)缺，弄懂補(bǔ)記，不留缺口，不能有僥幸心理。

　　考前一天，不能遲于晚上十點(diǎn)睡覺(jué)，以保持考試日的經(jīng)歷充沛。提前將考試需要準(zhǔn)備的文具及證件。

　　提前一個(gè)小時(shí)到考場(chǎng)，到達(dá)考場(chǎng)后，盡快找到自己考試的教室熟悉環(huán)境，然后在腦中回顧和默想復(fù)習(xí)的內(nèi)容。

　　進(jìn)入考場(chǎng)后，按規(guī)定把相關(guān)的證件資料放在規(guī)定位置，等待發(fā)卷，期間可以默背該科目的重點(diǎn)內(nèi)容，忽視緊張的氛圍。試卷發(fā)下后仔細(xì)審題。

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