工作壓力大？試試桌上放面鏡子

　　美國哈佛大學(xué)一項研究指出，從心理學(xué)的角度來說，照鏡子可以培養(yǎng)人的自信心，辦公桌上放面鏡子，當(dāng)工作中出現(xiàn)困難或者心情不好時照一照，可以有效減輕心理壓力和煩躁情緒。你可不要小看照鏡子這個動作，當(dāng)你非常抵觸做一件事的時候，這個小動作就能給你帶來信心。

　　另外，辦公室內(nèi)通常空間狹小、人員密集，長時間盯著電腦看，眼睛就會發(fā)干發(fā)澀，疲勞酸脹，這時如果看看鏡子，依靠其反射原理，可從視覺上增加房間的通透性，拓寬人的視覺范圍，從而起到緩解視疲勞的作用。

　　當(dāng)然，如果有條件，建議給辦公室，尤其是高層建筑面對窗戶的地方裝一面鏡子，這樣能有效增加室內(nèi)照度，緩解視疲勞。但鏡面要平整，反射涂層要均勻，否則會造成反射光線變形，反而增加視疲勞。

【工作壓力大？試試桌上放面鏡子】相關(guān)文章：

“被拒絕”也是面鏡子06-19

求職“被拒絕”也是面鏡子07-16

六面鏡子觀人生03-16

8面鏡子測試你的職場人緣09-18

一面病態(tài)人格的鏡子08-29

教練：一面挖掘你潛能的鏡子12-11

學(xué)習(xí)壓力大？試試這幾種放松的方法01-20

關(guān)于生活像一面鏡子的說說07-02

大學(xué)生求職 需要多幾面鏡子06-20