培訓(xùn)心得體會(匯編13篇)
當我們積累了新的體會時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
培訓(xùn)心得體會 篇1
在院領(lǐng)導(dǎo)和護理部的大力支持下，我榮幸地參加了浙江省衛(wèi)生廳舉辦的成人ICU第四期的�？谱o士培訓(xùn)班。在這短短的四個月培訓(xùn)中，我付出了很多，但收獲了更多。這是一次珍貴的人生經(jīng)歷，它必將影響我今后的職業(yè)生涯。培訓(xùn)包括兩個階段：第一階段，脫產(chǎn)理論學(xué)習;第二階段，臨床實踐學(xué)習。一個月的理論學(xué)習，是我繼學(xué)校畢業(yè)后第一次脫產(chǎn)學(xué)習，機會難能可貴，所以我特別珍惜。在經(jīng)歷了20xx年的臨床護理后，現(xiàn)在的我對知識的渴求是發(fā)自內(nèi)心的，不再是像學(xué)校學(xué)習時是為了考試而學(xué)習，而是為了真正提高自己的業(yè)務(wù)水平，更好地為患者服務(wù)。基地也不負眾望，請來上課的老師都是各個領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物，他們?yōu)槲覀冎v述并展現(xiàn)了許多新技術(shù)、新進展，大大拓寬了我們的知識面。通過一個月的靜心學(xué)習，使我對重癥監(jiān)護有了一個系統(tǒng)的認識，對以前一知半解的.知識點也有了很好的彌補。同時許多在實際工作中碰到的問題也通過這個平臺與各家醫(yī)院的�？谱o士進行了探討，獲益匪淺。通過QQ，微信我們緊密的聯(lián)系在一起，我們有了一個強大的信息共享資源。
三個月的實踐，各基地為我們提供了強大的硬件設(shè)施。我是在省人民醫(yī)院ICU實習的，她們具有一支強大的護理隊伍，護士專業(yè)基礎(chǔ)知識牢固，學(xué)習氣氛也很好，團結(jié)協(xié)作精神也很強，具有豐富的臨床經(jīng)驗和分析問題、解決問題的能力，注重病人的病情評估和病情觀察，并能運用有效的帶教技能言傳身教，這都是我們在她們那里看到的閃亮點也是我們所要學(xué)習的重點。姚慧萍護士長還安排了相關(guān)的護理科研、護理查房、課堂授課技巧、PPT制作技巧等的講授，讓我們在掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)理論知識的基礎(chǔ)下，學(xué)會了論文的撰寫、科研的開展等，提高了我們自身的綜合素質(zhì)，這對平時沒有寫論文經(jīng)驗的我來說是一種突破。
ICU護士必須愛病人勝過愛自己。培訓(xùn)期間，有好多積極的事情感動著我們，好多積極的人物帶動著我們，幫助我們進步。面對飛速發(fā)展的特殊的醫(yī)療事業(yè)對護士提出的業(yè)務(wù)要求，面對當今社會對護理事業(yè)不斷提高的服務(wù)需求，我們曾經(jīng)有過這樣的感概：當護士難，當好護士更難，當一個ICU好護士難上加難，學(xué)習期間老師們的敬業(yè)精神讓我們深受教育，我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理，讓我們深切體會到愛病人勝過愛自己是ICU護士必備的品質(zhì)�？傊膫�月的培訓(xùn)中，我付出了該付出的時間、精力和財力，相比我所得到的知識、經(jīng)驗與感悟，后者更值。ICU是個需要不斷學(xué)習和樂于付出的專業(yè)，選擇這個專業(yè)，既需要勇氣，也需要底氣，既需要體力，更需要智力。不管怎么說，既然選擇了它，就要堅定做好它。 無論在理論學(xué)習階段還是在實踐階段，給我感觸最深的是：細節(jié)決定成敗，態(tài)度決定高度。理念的轉(zhuǎn)變很重要，思想指導(dǎo)行動，只有我們的理念正確了，我們的護理工作才能有成效。更好地為患者服務(wù)是我們的宗旨，我們學(xué)習新知識，新技術(shù)也是為了更好地服務(wù)患者，減輕患者痛苦。如果沒有切實做到為病人服務(wù)，那即使掌握再多的知識也是沒有價值的。通過這次學(xué)習，我對護理工作也有了更深的認識：基礎(chǔ)護理是根基，�？谱o理是保障;在基礎(chǔ)護理的基礎(chǔ)上發(fā)展專科護理;在�？谱o理的過程中提升基礎(chǔ)護理;我們要把基礎(chǔ)護理做實，把�？谱o理做精;兩者相輔相成、缺一不可。
學(xué)習是一種形式，感受是一種心得和收獲，學(xué)以致用是我們的目的。在此，再次十分感謝醫(yī)院給我提供了這樣一次寶貴的學(xué)習機會，讓我接觸并學(xué)習了先進的醫(yī)療技術(shù)及護理理念，親身體驗和感受了一個具有先進的管理經(jīng)驗和優(yōu)良的服務(wù)體系的醫(yī)院運作模式。
培訓(xùn)心得體會 篇2
在20xx年9月我參加了xxxx省電教機構(gòu)人員培訓(xùn)有以下幾點感受：
一、領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，讓我們感到工作更有激情，思路更明晰。這次培訓(xùn)讓我們感受非常深的是我們的工作得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注和對我們成績的肯定，重視電化教育工作的開展，對電化教育工作的總體發(fā)展給我們提出了清晰的思路，使今后的工作思路更加明析。
二、專家的講課和培訓(xùn)，讓我們在具體業(yè)務(wù)上有了新的認識和提高。在培訓(xùn)的內(nèi)容上，有中央教育的專家和省專家分別對業(yè)務(wù)進行了講課。使我們對遠程教育的基本概念有了更深的理解，不僅從整個系統(tǒng)的架構(gòu)和設(shè)計上進行講解，也在具體的技術(shù)細節(jié)上給我們指導(dǎo)，讓我們對電教建設(shè)和使用維護有了一定的基礎(chǔ)。在電教工作上，專家的講解和答疑使我們從理念，從專業(yè)的角度到觀眾的`視點，
三、培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，組織方式很好，讓我們學(xué)習的效果更加明顯，收獲更大。學(xué)到了更直接有效的針對自己不足的知識，在有限的時間最大限度的接收到有效的信息。又有專家的指點講解。這樣就將我們形成直觀感受與專家的專業(yè)理念結(jié)合，讓我們對電教的認識上升了理論與實踐相結(jié)合的這樣的狀態(tài)，為提升我們的水平解決了有時只是知道要怎樣做，但不知道為什么這樣做的疑惑。通過學(xué)習，對給我們非常大的啟示，對以后工作又很好的指導(dǎo)和借鑒，也讓我們感受到電教工作發(fā)展的方向。這次培訓(xùn)，也給各區(qū)縣的電教工作者提供了面對面交流學(xué)習的平臺，雖然各地的實際情況不相同，但是都有共同的工作目標，大家相互交流經(jīng)驗，共同提出問題來探討，也通過此次培訓(xùn)學(xué)習，認識了很多朋友。這次培訓(xùn)從學(xué)習的內(nèi)容、組織的形式、時間安排和取得的效果都是非常的到位和成功。
培訓(xùn)心得體會 篇3
雖然是短短的兩天課程，但是老師所教導(dǎo)的知識讓我受益匪淺，心里豁然開朗，終身受用。通過這次培訓(xùn)學(xué)習，使我更加進一步認識到保險業(yè)務(wù)并不難，任務(wù)雖然艱巨，但我更有信心了。通過學(xué)習我也堅定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會不斷加強學(xué)習，學(xué)以致用。將好的保險產(chǎn)品推薦給更多的客戶。
1、從工作中的實例出發(fā)，寫自己在工作中學(xué)到了什么，以及這次新人培訓(xùn)給自己帶來的收益，最后抒發(fā)對未來工作的展望。
2、通過兩天的課程，我對人壽人保公司有了深入了解，對保險產(chǎn)品也有了更深徹的認識，這也是我們在日常的工作中最需要學(xué)習最需要掌握最需要提高的'知識，這將有助于我們?nèi)蘸蟮墓ぷ�，更需要的是我們每一天的努力、學(xué)習和積累提高。
3、雖然是短短的兩天課程，但是老師所教導(dǎo)的知識讓我受益匪淺，心里豁然開朗，終身受用。通過這次培訓(xùn)學(xué)習，使我更加進一步認識到保險業(yè)務(wù)并不難，任務(wù)雖然艱巨，但我更有信心了。通過學(xué)習我也堅定了信念，鈴聲雖停，莫怠修行。在以后的工作中，我會不斷加強學(xué)習，學(xué)以致用。將好的保險產(chǎn)品推薦給更多的客戶。
在日常的工作中，我們將會不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)、不斷自我學(xué)習和提高，通過這幾天的培訓(xùn)使我一直在思考和領(lǐng)悟一個問題：我們?nèi)绾尾拍馨l(fā)掘潛在客戶購買保險。通過學(xué)習，不僅讓我學(xué)習到新的知識，更讓我信心倍增。
培訓(xùn)心得體會 篇4
20xx年9月，我非常有幸地參加了天津市幼兒園骨干教師培訓(xùn)學(xué)習。在學(xué)習中，既聆聽了專家與名師的報告，又觀摩了骨干教師教學(xué)實踐課，也參觀了先進園所的環(huán)境。每一次參與互動的培訓(xùn)活動都讓我感受到思想火花的沖擊,開闊了眼界。在充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨特的魅力――廣博的知識積累和深厚的文化底蘊的同時，也和優(yōu)秀的同行朋友探討了教學(xué)中的疑惑。我感覺作為我們這些幼兒園的骨干教師，更應(yīng)該把專家、名師的教學(xué)理念內(nèi)化為自己的教學(xué)行為，以便更好地指引我們走向教學(xué)成功的彼岸。
此次學(xué)習使我在教學(xué)理論和教育觀念上得到了很多的提升。特別是市教研室蔡主任的園本教研與教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，讓我感觸很深，體會到專家引領(lǐng)促教師專業(yè)成長的精髓。
提到園本教研，這個耳熟能詳?shù)脑掝}，似乎每位教師都有自己的見解。但是又說不太清楚個中緣由。在這次蔡主任的專題培訓(xùn)中，為教師提供了詳細生動的解讀。也明確了我在教科研的實踐中的方向;讓自己在專業(yè)發(fā)展緩慢的困惑中豁然開朗。
在培訓(xùn)中我了解了園本教研的內(nèi)涵：就是以幼兒園為研究基地、以幼兒教師為研究主體、以教學(xué)實踐中的主要問題為主要研究內(nèi)容、以提升教師專業(yè)水平為根本宗旨、以促進幼兒發(fā)展為根本目標。
園本教研的核心是行動研究。行動研究就是投入于實際行動的研究形式，其目標是為了解決教學(xué)實踐中的特定問題。
聽了專家的講解，我重新審視自己的教育教學(xué)。那么我們應(yīng)如何反思?怎樣做到有意義有價值的反思。就是要發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、總結(jié)經(jīng)驗。以幼兒的視角反思、以同伴的視角反思，站在超自我的視角進行反思、以專家的視角進行反思、以家長的視角進行反思。
培訓(xùn)結(jié)束后，我立即把以往在教科研中的問題和困惑重新梳理一遍。覺得自己勤勤懇懇工作20年來雖然有一些成績和經(jīng)驗，初步形成自己的音樂教學(xué)風格。但是專業(yè)成長較慢，收獲甚微，就是缺少專家的引領(lǐng);就是忽視了理論的提升與積累。缺少自己的教學(xué)思想統(tǒng)領(lǐng)課堂。
在學(xué)習專家培訓(xùn)后，我確立了以自身音樂教學(xué)特長為切入點，把自己的專業(yè)發(fā)展重新做了規(guī)劃。通過領(lǐng)會專家理論和借鑒先進經(jīng)驗，憑借在市教研室音樂組擔任教研員的經(jīng)驗，在教學(xué)實踐中結(jié)合自己的科研課題，學(xué)以致用嘗試有價值的反思，收到較好效果。
在南開區(qū)課題課展示活動中，我的.立項課題是《幼兒園音樂劇綜合藝術(shù)研究》。幼兒園小小音樂劇對幼兒藝術(shù)教育有什么意義?讓所有幼兒都來參與音樂劇會不會有難度?如何改變以往的少數(shù)小演員表演，大部分幼兒觀看的現(xiàn)象。如何真正在藝術(shù)活動中促進幼兒自主性發(fā)展，是幼兒園教學(xué)中亟待解決的問題，也是本次課題課要嘗試實踐研究的問題。
我改變以往的忙碌無序、缺少規(guī)劃意識的教學(xué)模式，本次活動以課題研究為導(dǎo)引，旨在體現(xiàn)課題研究的科學(xué)性，即以欣賞活動為基礎(chǔ)，激發(fā)幼兒創(chuàng)造表現(xiàn);活動中解決幼兒自主發(fā)展創(chuàng)造表達藝術(shù)實踐。
我從幼兒的需要出發(fā)，結(jié)合本班幼兒特點設(shè)計音樂劇欣賞活動《貓》�；顒又须S時發(fā)現(xiàn)幼兒的需要，給予物質(zhì)材料的支持，方法策略的支持，運用錄像，照片等方式做好課堂的記錄。在活動后及時反思，發(fā)現(xiàn)問題做好分析。如：材料能體現(xiàn)近期教育目標：一物多用，替代多種化妝方法引發(fā)幼兒想象創(chuàng)造;采取有效的指導(dǎo)方法，即情景激趣法、角色模仿法、同伴互助法、游戲競賽法引導(dǎo)幼兒主動的學(xué)習，形成有效的師幼互動;教師在活動中尊重個體差異，因人施教，支持每個幼兒獲得成功。
因為在活動中注重了課題研究過程的材料的積累，突出課程研究與實踐的整合。活動收到很好效果，提升課堂效率。特別是在反思的過程中有目的有計劃地找到改進的方法，提升了反思的能力和水平。這一活動也得到教科室專家的好評。
由此看來，教師注重教學(xué)反思，注重教學(xué)材料積累是多么的重要。因為園本教研的操作程序就是實踐研討再實踐再研討再實踐的一個循環(huán)過程。教師在這個過程中，不斷更新觀念，改善教學(xué)行為，才能提高教學(xué)效果。
培訓(xùn)心得體會 篇5
這段時間，為了全面地提升渝百莎公司的各個方面，加強發(fā)展的力度，為日后的工作更上一個臺階，公司安排了一些負責銷售的骨干外出學(xué)習了。
今次，公司外派骨干外出學(xué)習。全面地體現(xiàn)了“活到老，學(xué)到老”是亙古不變的名言，千古傳頌，主要是說一個人在有生之年要不斷地學(xué)習，充實自己的知識、能力等，使自己成為一個知識淵博的人。正如人一樣，在這個競爭激烈的社會里面，必須做到“生命尚存，奮斗不息”，“活到老，學(xué)到老”，要時時懂得提升自己，否則就如一潭死水，越來越臭，最終被世人所遠離，被社會所整治。對此，我們公司懂得如何去主動出擊，懂得如何去尋求發(fā)展，懂得如何去拓展閱歷我個人，覺得確實是好的。
公司的骨干，有機會外出學(xué)習，務(wù)必是件好事。不僅有利于員工拓展自己的閱歷，提升自己的能力；而且也有助于公司日后朝著良好的方向發(fā)展。公司的骨干外出學(xué)習回來后，也給我們分享了他們的學(xué)習心得。他們轉(zhuǎn)述、分享學(xué)習的心得，真的不一般，不想學(xué)校任課老師的照本宣科，都是很實際地表述了我們應(yīng)該如何在這個魚龍混雜，千變?nèi)f化的`社會中謀求發(fā)展，執(zhí)著追求，邁向成功。
現(xiàn)在，我們不妨倒過來思考一下，“學(xué)到老，活到老”，也就是說，只有不斷地學(xué)習，才能生存得更久。不管對于一個人還是對于一個企業(yè)，這點都很重要。人需要學(xué)習，去補充知識，這樣才有能力去應(yīng)對面臨的問題，使個人得到進步。同樣，一個企業(yè)更需要從內(nèi)部、外部不斷地學(xué)習，以了解、適應(yīng)環(huán)境的變化，抓住企業(yè)發(fā)展的機遇，這樣才能實現(xiàn)企業(yè)的基樹常青。學(xué)習型組織是指通過建立組織共同愿望、系統(tǒng)思考以及團隊學(xué)習來改善組織的心智模式，以達到自我超越的境地�，F(xiàn)在企業(yè)所追求的“學(xué)習型組織”，筆者認為，從中國文化的角度講，其實就是“學(xué)到老，活到老”，只不過前者理論化了，但精髓如出一轍。相信我們渝百莎公司會有個美好未來，我的未來不是夢！
培訓(xùn)心得體會 篇6
我是一名從教多年的老教師，每年都按照自己的老教法、老經(jīng)驗組織教學(xué)、管理班級。雖然也取得了一些成績，但重知識輕能力，重灌輸輕啟發(fā)，只要求學(xué)生聽懂記牢，正確再現(xiàn)，不注意讓學(xué)生了解知識的形成過程，至于創(chuàng)造能力的培養(yǎng)更是無從談起。
寒假學(xué)校組織培訓(xùn)，專門聘請經(jīng)驗豐富的有關(guān)專家和老師做了講座，這些從教多年、教學(xué)經(jīng)驗豐富的老師和領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些班主任工作方面，教學(xué)方面的經(jīng)驗。這次的培訓(xùn)內(nèi)容十分豐富。徐校長培訓(xùn)了教學(xué)常規(guī);教研室李主任解讀了《日照市義務(wù)教育綜合實踐活動教學(xué)的指導(dǎo)意見》、日照名師牟老師做了《淺談在小學(xué)思想品德教育中陶冶情感》的精彩講座;張主任、秦主任、漢老師給我們介紹他們的教學(xué)經(jīng)驗如何做好班主任工作;在豐富多彩的活動中自己受到了很大的啟發(fā)，這些寶貴的經(jīng)驗給我們指明了方向，下面我來談?wù)勛约涸诖舜位顒又械母邢牒褪斋@。
一、教學(xué)常規(guī)培訓(xùn)心得
徐校長說：教師不單純是謀生的職業(yè)，而是自我人生價值的體現(xiàn)、興趣之所在;要學(xué)會欣賞自己的工作，學(xué)會欣賞他人的工作，克服職業(yè)倦擔還讓我們認真總結(jié)自己的成功經(jīng)驗，同時，也要注意借鑒國外的改革經(jīng)驗，看看外國教師是怎樣教育不完成作業(yè)的學(xué)生。結(jié)合我們的實際情況，吸收其中有益的東西，探尋其中有益的啟示。通過對教學(xué)常規(guī)的學(xué)習，覺得自己對教學(xué)常規(guī)工作有了全新的認識。我認為新學(xué)期教學(xué)常規(guī)工作的首要任務(wù)是轉(zhuǎn)變教育思想，更新教育觀念，深入研究新課標，積極貫徹新課程理念。作為教師我們應(yīng)該對照自己的工作找出不足，備好課、上好課。不斷學(xué)習新課標，理解新理念，鉆研教材，精心設(shè)計教學(xué)每一個環(huán)節(jié)，形成課后反思習慣，做好教學(xué)札記，提高自己的教學(xué)水平，促進自身發(fā)展;
二、班主任工作培訓(xùn)體會
本次培訓(xùn)學(xué)到了不少管理班級、教育學(xué)生的.方法，例如張主任給我們介紹的一種管理學(xué)生方法：讓學(xué)生進行自我管理，提高學(xué)習效率;再如秦主任傳授了一些班主任管理工作的具體做法、管理學(xué)生的新理念，班主任的工作準則等等，使我受益匪淺;牟老師與學(xué)生增進交流，尊重學(xué)生，寬容學(xué)生，善于運用表揚與激勵的方法促進學(xué)生的發(fā)展使我很受教育;漢老師那種細字入手，班級無小事，從整理書包、推板凳等細節(jié)教育學(xué)生激勵著我認真地對待我的工作
在今后的工作中，積極學(xué)習其他老師的先進經(jīng)驗，力爭取得更大的成績。堅持學(xué)習，永不間斷，積極投身于教育科研實踐中，在實踐中檢驗自己，在實踐中提升自己。才能不斷的充實自己!
培訓(xùn)心得體會 篇7
11月15日，根據(jù)上級領(lǐng)導(dǎo)要求和自身情況，中游水文局組織了青年職工水文業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)班。培訓(xùn)班在吳堡水文站開班，韓淑媛副局長、人事部門負責人、吳堡水文站領(lǐng)導(dǎo)和來自中游測區(qū)一線的24名青年職工參加了開班典禮。
培訓(xùn)內(nèi)容包括水文基礎(chǔ)知識、水質(zhì)采樣與處理、水文測量、新儀器新技術(shù)應(yīng)用、機電維護等。培訓(xùn)班采用半軍事化、自我管理模式，并制定了嚴格的考試、考核獎懲制度。
一、通過培訓(xùn)，使我進一步增強了對學(xué)習重要性和迫切性的認識。
培訓(xùn)是一種學(xué)習的方式，是提高職工素質(zhì)的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應(yīng)和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學(xué)習，不斷進步。開班儀式上，韓局長著重闡述了學(xué)習培訓(xùn)的目的和意義。通過培訓(xùn)班的學(xué)習討論，使我進一步認識到了學(xué)習的重要性和迫切性。認識到氣象管理與創(chuàng)新要靠學(xué)習，靠培訓(xùn)，要接受新思維、新舉措。要通過學(xué)習培訓(xùn)，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應(yīng)對競爭挑戰(zhàn)。認識到加強培訓(xùn)與學(xué)習，是我們進一步提高業(yè)務(wù)水平的需要。加強培訓(xùn)與學(xué)習，則是提高基層水文業(yè)務(wù)水平最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務(wù)水平的迫切需要。只有通過加強學(xué)習，才能了解和掌握和提高水文業(yè)務(wù)，取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務(wù)。
二、通過學(xué)習培訓(xùn)，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉，要不斷強化責任意識。
表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。韓局長在培訓(xùn)班上強調(diào)要求：“中游水文局年輕職工業(yè)務(wù)能力偏弱、缺乏大洪水的歷練、治黃隊伍建設(shè)需要高技能人才的現(xiàn)實，強調(diào)了培訓(xùn)學(xué)習的重要性，要求學(xué)員端正學(xué)習態(tài)度，珍惜機會，刻苦鉆研，勤于思考，遵守紀律和規(guī)章制度，力爭使本次培訓(xùn)學(xué)有所成、學(xué)有所獲。”不斷增強使命感和社會責任感，提高自身業(yè)務(wù)能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為水文事業(yè)的發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立單位利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責，勇挑重擔，鍥而不舍地推進水文事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展。
三、是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。
“三吃”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。水文基層職工就是要吃苦，吃別人吃不了的`苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。
四、要想自己有所作為。
首先得加強水文業(yè)務(wù)的學(xué)習并且精通。其次得時刻站在領(lǐng)導(dǎo)者的角度考慮問題，把自己當做基層水文站的主人公，時刻保持積極的工作態(tài)度。就像《荀子勸學(xué)》中寫道的“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海�！奔佑桶�，年輕的基層水文職工！
培訓(xùn)心得體會 篇8
xx年3月10日至15日，我有幸參加了赴香港小學(xué)交流學(xué)習的活動。作為一名教師，我感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我們搭建了這樣一個平臺，給了我一次業(yè)務(wù)學(xué)習的好機會。這次學(xué)習，對于我來說是一次難忘的充電機會，回顧這次學(xué)習，感觸頗多：內(nèi)容充實而又有科學(xué)性的交流座談會、優(yōu)秀語文教師精彩的課堂教學(xué)，給我留下了深刻的印象�；顒又校覍W(xué)到了最前沿的教育教學(xué)理論，眼界開闊了，思維得到了拓展，知識得到了更新，對教育教學(xué)的理念有了新的理解與認知，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決啟發(fā)。下面我就這次學(xué)習的認識及感想作以幾點總結(jié)：
1、終身學(xué)習、做科研型教師。
當今時代，新知識層出不窮，知識更新周期不斷縮短，每個人都要加強學(xué)習、終身學(xué)習。要成為一名合格的研究型教師，對我來說任重而道遠，我將努力學(xué)習，不斷提升自己教育教學(xué)研究水平的`契機，努力提高自己各方面的素養(yǎng)，在成為研究型教師的道路上不斷探索，不斷前進。
2、教育理論學(xué)習的必要性。
老師在課堂中使用的各種教學(xué)法和淵博的知識，無不讓我心緒激動、感動。作為教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業(yè)解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，恪守師德，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學(xué)生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個教師。作為教師，我更應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習教育理論提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力。
3、真正的和諧高效課堂：
香港中小學(xué)的課堂氣氛非�；钴S，在課堂上，學(xué)生們非常活躍，在學(xué)生說話聲音太大時，老師不是用制止的方式進行干預(yù)，而是雙手拍出特定的節(jié)拍，學(xué)生聽到此節(jié)拍后馬上回應(yīng)同一節(jié)拍，教室內(nèi)迅速恢復(fù)安靜，在這類過程中沒有學(xué)生受到批評、指責，老師組織教學(xué)也能收放自如，師生關(guān)系很和諧。
4、香港教育與大陸教育的不同之處。
大陸的教育會幫助學(xué)生打好基礎(chǔ)，希望多學(xué)點，學(xué)好點，比較注重分數(shù)，樣樣都循規(guī)蹈矩；而香港的教育是比較活的，較注重教學(xué)生如何思考，如何做人，如何感恩。學(xué)生方面，如果當老師要記住自己的缺點的時候，香港的學(xué)生會想方設(shè)法用自己的實際行動乞求老師的寬容。香港小學(xué)的課程設(shè)置，環(huán)境布置，活動安排，都處處體現(xiàn)“以兒童為中心，以學(xué)生為本”的教育理念，努力促進學(xué)生全面、個性發(fā)展。實踐活動的課程比較多，學(xué)生也會科學(xué)自主地安排自己的學(xué)習、生活，同時兼顧社團活動、社會實踐；注重團隊協(xié)作；在繁忙的學(xué)習中去參與文藝、體育活動等等。這也是與大陸教育很不同的。
總之，通過此次交流活動，我獲益良多。
培訓(xùn)心得體會 篇9
連續(xù)五天的教師假期培訓(xùn)結(jié)束了，這五天可以說是一次精神上的饕餮盛宴。給我的沖擊很大，尤其是通過各位培訓(xùn)老師的講解，再回想我這一年的教學(xué)情況，我感覺很有收獲。這次的培訓(xùn)讓我在很多問題上找到了共鳴。尤其是幾位老師都提到了課堂的有效教學(xué)以及如何教育學(xué)生的問題，我受益匪淺，這次的培訓(xùn)解決了我很多的困惑，也給我今后的教學(xué)指明了方向。我不只收獲了教師的專業(yè)知識，同時也是一次精神上的洗禮。感謝學(xué)校給我們青年教師提供這樣的一次機會，讓我有機會提高我自身的修養(yǎng)，希望以后仍然有這樣的機會。
通過這次培訓(xùn)，我深刻的認識到，必須不斷的學(xué)習才能有進步，尤其在當今這個知識經(jīng)濟高速發(fā)達的時代，不學(xué)習是不符合時代的要求的，適者生存，只有通過不斷的學(xué)習，提升自我的修養(yǎng)，專業(yè)技能，才能在這個社會有一席之地。努力做一名終身學(xué)習的教師，才能成為一名合格的教師。所謂終身型學(xué)習教師，就是要堅持學(xué)習和思考，要不斷的改變教育觀念，與時俱進，更新儲備知識，探索教學(xué)方法，尤其要加強學(xué)習并熟練運用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)和手段。
通過此次培訓(xùn)，我反思了自己在以往的教學(xué)中的不足，下面是我在教學(xué)中的幾方面的體會。
1、教師個人的素養(yǎng)
總結(jié)了幾位老師的講座，我感覺教師的個人素養(yǎng)是很重要的。現(xiàn)在學(xué)生自己很有判斷力，他們喜歡的老師往往很有個人魅力。受歡迎的老師往往是真正熱愛自己的學(xué)生，有著過硬的教學(xué)的功底和學(xué)識，有著挺拔自信的風度，同時很有自己的特點的老師。優(yōu)秀的教
師不只講授知識，更是把他的個人素養(yǎng)，修為，品格在不知不覺中潛移默化給他的學(xué)生們。以我個人而言，我是一個性格沖動，做事比較雷厲風行的人，我班里的孩子也是這樣，孩子也都像我一樣，做事麻利，但是好沖動。有時候靜下心來想，老師這個職業(yè)太重要了，你的一言一行很有可能影響孩子的一生。這就更要求老師有很好的個人素養(yǎng)了，在這次培訓(xùn)中我明白了很多，對自己以前的行為也有點慚愧。世上沒有后悔藥賣，那么我能做的就是在以后的教學(xué)中，改掉自己的毛病，帶好我的學(xué)生。做一個合格的新世紀教師。
2、對新課程理念的理解
在中國，12年的學(xué)習都是為了中考，高考。不管是素質(zhì)教育還是應(yīng)試教育，最后都是要成績的。怎么得到這個成績，這就是教師需要考慮的問題了。首先你必須對新課程標準足夠了解，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這有你知道什么考，什么不考，你才有可能用最少的努力獲得最大的成績。有人說，這樣做不就起不到素質(zhì)教育的目的了嗎？其實不然，我們把要考的弄明白，其他的時間我們可以培養(yǎng)孩子的實際運用能力。而且磨刀不誤砍柴工。
3、有效的課堂教學(xué)
什么是有效的課堂教學(xué)呢？引用一段話：“課堂教學(xué)的有效性是指通過課堂教學(xué)使學(xué)生獲得發(fā)展。首先，發(fā)展就其內(nèi)涵而言，指的是知識、技能，過程、方法與情感、態(tài)度、價值觀三者（三維目標）的協(xié)調(diào)發(fā)展。課堂教學(xué)的'有效性是指通過課堂教學(xué)活動，學(xué)生在學(xué)業(yè)上有收獲，有提高，有進步。具體表現(xiàn)在：學(xué)生在認知上，從不懂到懂，
從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。課堂教學(xué)的有效性特征（或表現(xiàn)）可以列舉很多，但最核心的一點是看學(xué)生是否愿意學(xué)、主動學(xué)以及怎么學(xué)、會不會學(xué)。”其實就是說，得讓孩子在課堂學(xué)會新知識，同時還要主動的快樂的學(xué)習。對于我這樣的小學(xué)英語教師，對學(xué)習性的要求并不是很高，小學(xué)英語教育，更重要的是達到孩子喜歡學(xué)習英語，會學(xué)習英語這樣的二級要求。要求我們做的是將自己的課堂變得有趣，讓學(xué)生愛上你的英語課，讓學(xué)生在游戲的過程中不知不覺的完成新知識的學(xué)習。讓學(xué)生們愛上英語，這是我以后在教學(xué)中需要研究的問題。通過對網(wǎng)上很多有效教學(xué)方法的篩選，我覺得以下幾條比較符合我的想法：
�。ㄒ唬┘訌娬n前備課的質(zhì)量
�。ǘ┱n堂教學(xué)中應(yīng)更多的關(guān)注課上學(xué)生的動態(tài)行為，研究學(xué)生的學(xué)習方式和方法
�。ㄈ┱n堂教學(xué)還應(yīng)關(guān)注教師的教學(xué)行為和課后的教學(xué)反思
總之，作為一名教師，我需要考慮的很多。我要對我的學(xué)生能夠負責，對家長負責，更要對自己負責，無愧于心。古人云：師者，傳道授業(yè)解惑也。在今后的學(xué)習中，我會朝著這個目標繼續(xù)努力。
培訓(xùn)心得體會 篇10
為了跟上總臺發(fā)展的腳步，5月的最后一周，我們來到了浙江傳媒學(xué)院學(xué)習。簡單的開班典禮之后我們就正式展開了為期四天的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。課上，每一位老師的講課各具特色，但主題都明確而深刻，讓我在這四天的學(xué)習中受益良多。每位老師都是曾經(jīng)在或正在新聞一線工作過的老師，講課內(nèi)容貼近業(yè)務(wù)實際，使我們這些正在工作崗位上的新聞記者們進行了一次業(yè)務(wù)上的消化吸收再提升。四天的培訓(xùn)課程雖然很短暫，但是卻使我重新認識了新聞傳播事業(yè)，重新認識了記者的崗位職責、素質(zhì)和能力，也更加堅定了我奮斗在新聞一線的信心。
近年來，隨著第三次信息革命的強勢推進，極大地促進社會各方面的發(fā)展，特別是在信息傳播方面。云媒體、微博、博客等網(wǎng)絡(luò)新詞的出現(xiàn)，也在告訴我們，傳統(tǒng)的線性傳播方式已經(jīng)遠遠不能滿足傳媒經(jīng)濟的發(fā)展，在培訓(xùn)課上，大部分教授都在給我們傳達一個信息，那就是不斷學(xué)習新的'知識，適應(yīng)新的工作方法和工作環(huán)境�；蛟S兩年前誰也不會想到，節(jié)目線上線下可以通過微信碼進行互動，而在今天卻成為收看電視的同時進行的一種娛樂方式。社會的快速發(fā)展，給我們傳媒人提出了更高的要求，要樹立終身學(xué)習的理念，敢于接受新事物，并且利用新事物來為我們的節(jié)目潤色，使我們做出來的每一件新聞作品都飽含特色，使受眾收聽收看我們的節(jié)目時是一種享受，是一種接受知識、學(xué)習知識的過程，而不是一種煎熬。
幾位授課的老師告訴我們，知識大爆炸時代的到來，各種信息以迅雷不及掩耳之勢充斥著我們生活的各個角落，傳統(tǒng)的媒體一時間還無法應(yīng)對，特別是地市級媒體更是頓時一籌莫展。再加上眾多的衛(wèi)視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)節(jié)目等等，那么多的信息量，受眾一時也招架不住，于是一部分受眾開始逐漸去甄別信息，選擇能使自己感到有用的信息，這里也就是說的趣味性。搶占收視率，關(guān)鍵就在于把握受眾需求，老百姓想看什么，什么樣的節(jié)目能夠讓他們感覺有趣味性，這是我們每一個新聞工作者值得思考的問題。
當受眾拿起手中的遙控器不停地換臺，不停地換臺，我們?nèi)绾问顾Ａ粼谖覀兊墓?jié)目上，每天準時準點收看我們的節(jié)目，關(guān)鍵還是要把節(jié)目做的貼近生活、貼近實用、貼近身邊的人和事……讓趣味性成為我們打造節(jié)目最重要的因素。人類的起源有多種學(xué)說，其中就有一種叫游戲說，這也足以說明人類的生產(chǎn)生活與趣味惜惜相關(guān)。
采訪的方法與技巧、節(jié)目制作都要思考。說到這些，平時在臺里的許多工作，其實是無法運用專業(yè)的理論知識來指導(dǎo)的。更多的是依靠個人的經(jīng)驗來進行指導(dǎo)。這就使得許多細節(jié)上的把握和預(yù)期的難以實現(xiàn)。我個人覺得經(jīng)驗可能偶爾使得采訪快捷的進行甚至順利完成。但往往在采訪中的關(guān)鍵細節(jié)則會丟失。一篇好的報道，會像授課的老師說說的，可以多個角度，不同頻道，不同部門多方位多次報道�？墒�，由于細節(jié)的丟失導(dǎo)致一個新聞事件只能一次性受眾，之后便沒有了新聞價值。這應(yīng)該是在這個新聞匱乏的時代對資源的浪費吧。
通過緊張的培訓(xùn)，我認識到必須牢記使命和職責，樹立終身學(xué)習的理念，開拓新方法、研究新課題、轉(zhuǎn)變新思路；善于學(xué)習、學(xué)以致用。四天八節(jié)課的學(xué)習時間非常短暫�？偱_領(lǐng)導(dǎo)精心安排的學(xué)習機會也非常難得。我很慶幸也很珍惜可以參加這一次的浙廣學(xué)習培訓(xùn)。
培訓(xùn)心得體會 篇11
社團是學(xué)生積極學(xué)習自己愛好的交流活動的地方，大學(xué)生離不開社團，我們可以選擇自己喜歡，愛好的學(xué)習討論交流，和自己一樣愛好的人交流心得，相互學(xué)習。在這一期社團負責人培訓(xùn)中我學(xué)的很多東西，例如什么樣和社員交流，什么樣加強和學(xué)校和社聯(lián)的聯(lián)系等。在這天的社團負責人培訓(xùn)包括：團隊協(xié)作精神、創(chuàng)新精神、應(yīng)變能力。我們很多時都會有一些小游戲，做到玩中學(xué)，學(xué)中玩！
這次培訓(xùn)使我對以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習，生活都有了更加明確的方向。通過培訓(xùn)后，我覺得我們要具備一定的素質(zhì)。
第一思想道德政治素質(zhì)。學(xué)生需要有奉獻、吃苦耐勞的精神。人總是要有一定精神的，學(xué)生干部更應(yīng)該具備一定精神，包括奉獻精神，創(chuàng)新精神等。學(xué)生干部應(yīng)該比一般同學(xué)有更高的政治覺悟，政治上必須堅持四項基本原則，自覺貫徹黨的各項路線，方針和政策，敢于同各種錯誤思想和不良現(xiàn)象作斗爭。這是我們經(jīng)常講的“德”。學(xué)生干部要具備的條件中，首先“德”要合格。
第二知識性素質(zhì)。作為學(xué)生，首先要完成專業(yè)課知識；其次，到圖書館找相關(guān)的專業(yè)書籍來拓展知識，發(fā)揮特長與愛好，做好第二課程的學(xué)習。
第三管理型素質(zhì)。
�、僮鳛樯鐖F的'帶領(lǐng)人，管理好社團是必要的，社團要有一定的章程制度，各社團要發(fā)揮自身優(yōu)勢，開展含金量高的活動，符合該社團的主題活動；
�、陂_展符合校園文化活動，如：關(guān)于該協(xié)會的主要主題活動，如：創(chuàng)業(yè)協(xié)會，等；
�、垡劳悬c：尋找依托點，通過第二課堂的學(xué)習，如“計網(wǎng)協(xié)會”《學(xué)院開設(shè)的photoshop軟件的學(xué)習；
�、苣埸c：了解各成員情況，找到凝聚點，做好凝聚點；⑤閃光點：開展特色活動，在各大社團活動中尋找閃光點；
�、藿Y(jié)合點：聯(lián)合校外兄弟社團，組織開展活動！第四創(chuàng)新意識。
�、儆^念創(chuàng)新：把時代特色融入社團，順應(yīng)時代的發(fā)展變化；
�、诜椒▌�(chuàng)新：社團與校園文化相結(jié)合；校園文化與社團文化；社團文化與校外機構(gòu)。
此外，作好一名學(xué)生干部還應(yīng)該具備良好的身體素質(zhì)，好的身體才是革命的本錢，和良好的人際關(guān)系。
在工作方面，個人能力很重要，它決定著學(xué)生干部的工作效率。因此，學(xué)生干部必須具備以下幾點：
一，組織能力。學(xué)生干部作為學(xué)生的骨干和帶頭人，經(jīng)常是各種學(xué)生活動的策劃者和實施者，需要把廣大同學(xué)組織起來。這就需要學(xué)生干部能號召群眾，組織群眾，發(fā)動群眾的能力。
二，表達能力。作為學(xué)生干部，經(jīng)常碰到制定計劃，寫總結(jié)及各種材料，無良好的文字，語言表達能力是很難做到的。此外，需要經(jīng)常對同學(xué)進行思想教育，沒有良好的表達能力，更是難以勝任的。
三，收集處理信息的能力。作為學(xué)生干部，應(yīng)及時了解、掌握并反饋各種信息，及時作到上情下達。通過收集信息、分拆信息，發(fā)現(xiàn)問題，進而盡快找到解決問題的方法。因此，學(xué)生干部應(yīng)深入同學(xué)當中，與同學(xué)打成一片，廣泛聽取同學(xué)意見。
另外學(xué)生干部還需要具備社交能力和團結(jié)協(xié)作能力，因為學(xué)生工作不是依靠一兩個同學(xué)就能夠完成的，而是需要大家共同參與，依靠大家的力量才能開展。
再次，在學(xué)習方面，學(xué)生干部不同于行政干部，本身不具備形式國家權(quán)利，不享受國家給予的待遇，學(xué)生干部歸根到底還是一名學(xué)生，應(yīng)以學(xué)業(yè)為重。在學(xué)生干部中經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：有些人工作很出色，但學(xué)習一般；有些人成績上去了，但工作又受到影響了。如何正確處理學(xué)習和工作問題是作為一名學(xué)生干部必須解決的問題，要想處理好工作和學(xué)習的關(guān)系必須做好以下幾點：
一，統(tǒng)籌兼顧。做好學(xué)生干部既要搞好學(xué)習，又要搞好許多工作，因此，時間是極緊張的。在這種情況下，就得學(xué)生統(tǒng)籌兼顧，巧妙安排，在制定計劃，安排活動前就應(yīng)該有一個全盤的計劃，使自己有叫大的自主權(quán)，做到工作的時候后努力的工作，學(xué)習的時候認真刻苦的學(xué)習。
二，提高效率，效率高的人，時間安排是和越主動，礦送的余地就越大。因此。一個學(xué)生干部要想在工作和學(xué)習的關(guān)系中游刃有余，做到兩不誤雙豐收，最關(guān)鍵的就是提高效率。珍惜時間。學(xué)生干部和普通學(xué)生不一樣，當同學(xué)們在學(xué)習時，你也許正在為組織活動而在外奔波，當同學(xué)在教室里寫作業(yè)時，你可能張參加學(xué)生干部會議�？傊�，擔任學(xué)生干部工作，你的學(xué)習時間就會少。因此，你要穩(wěn)住。靜得下，做到既不浪費好似件，又善于擠時間，爭分奪秒，盡可能的擠時間來學(xué)習。
最后，在生活方面，做為學(xué)生的帶頭人，當然要樹立一個好的榜樣，注意關(guān)心同學(xué)的生活，作到從學(xué)生中來到學(xué)生中去。
總之，作為一名學(xué)生干部就要求我們比其他的同學(xué)付出得更多，承擔更多的壓力，面對更多的挑戰(zhàn)。但學(xué)生干部也是光榮的，因為，我們身肩著更多的責任，選擇作為一名學(xué)生干部我無怨無悔。
作為一個社團的負責人我可能是能力不足，但我是愛我們社團的，就想我愛好美術(shù)一樣，人生難求一知己，其實是人生難求能找到自己所愛好的事自己想做的。也許當你出來工作后也無機會再學(xué)自己愛好的事。
培訓(xùn)心得體會 篇12
在達內(nèi)為期兩周的實習時間已悄然離去，剛來時的那種新鮮好奇早飛到了九霄云外，更多的是離開時的那種不舍和對自己及所學(xué)的反思。
當我第一天來這里時，和其他同學(xué)一樣懷著興奮得心情踏進達內(nèi)IT培訓(xùn)中心，或許是單純的對這個新環(huán)境的好奇、也或許是曾經(jīng)對這兒有一點了解想親自見證一下，因為聽大二的學(xué)長說只有來到達內(nèi)才能學(xué)到與學(xué)校不同的東西，才能更接近實際項目工程。的確如他們所說，運行程序前必須作許多準備工作，如：在ClassView內(nèi)的CSDIDemoDoc文檔內(nèi)創(chuàng)建變量或增加成員函數(shù);在ResourceView內(nèi)創(chuàng)建快捷鍵或增加菜單項……當然做成功一個項目必須先寫好需求分析。
就這樣既興奮又好奇的跟著老師一步一步往下走，跟著在鍵盤上忙碌的敲代碼、調(diào)整程序。實習時間慢慢的在減少，而程序卻相反——越來越難，越來越繁。因為一個小環(huán)節(jié)與大家拉開了距離，在一個龐大的項目中是不允許任何一處掉鏈子的�？吹酵瑢W(xué)們早已“輕車熟路”操作自如了，而我卻不知所措，立刻就有了壓力。一天下來感受最深的就是那種巨大的差距。學(xué)校所學(xué)與實際應(yīng)用中的脫節(jié)。
在我困惑與迷茫時，老師給我解釋說：“咱用的編程軟件是VC6.0，更加注重的是對學(xué)生實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)，在學(xué)校所學(xué)專業(yè)知識的基礎(chǔ)上讓我們學(xué)習最新的編程技術(shù)，通過做項目的`方式來讓我們明白實踐中的編程到底是怎樣的……”正是冀老師的耐心講解讓我重新找回了自信，幾天下來從簡單的c++程序到第一個win32程序，從MFC到第一個Dialog……雖然程序中還是有太多的疑惑但更多的是增長了見識看清了差距。
通過實際項目的開發(fā)我有以下幾點收獲：
1.多向老師、同學(xué)虛心請教，也別說自己學(xué)的不怎么樣，不然會大大減少自己的自信，從而與大家的差距越來越大。
2.編程以前一定要對整個項目有仔細的了解，最好能寫好需求分析，這樣在實際操作時就會更加調(diào)理，而且不會遺漏東西。
3.做任何項目都離不開團隊合作。所以我們一定要注意團隊合作意識，多和小組內(nèi)的人交流。
4.在編程中一定要規(guī)范，絕對不可以隨性
在達內(nèi)的這半個月培訓(xùn)我感覺獲益匪淺。雖然與課本知識不同，至少我看清了實際做項目與書本知識之間的差距，不至于在就業(yè)后手足無措。這次實習對我以后的學(xué)習甚至就業(yè)帶來了巨大的幫助。
培訓(xùn)心得體會 篇13
從踏入支行的那一天起到今天，已經(jīng)差不多3個半月了，第一個月的時間用來練技能，每天除了練習打字和傳票，以及點鈔，沒有別的事情做，終于在一個月后來到營業(yè)部學(xué)習業(yè)務(wù)知識。跟著老員工學(xué)習了一段時間，有了自己的工號，錄了指紋，開始獨立上柜。中間有太多的困難：對業(yè)務(wù)代碼不熟悉，不知道手上的這一筆業(yè)務(wù)從何下手；點鈔的推點法太慢，捆錢太慢，算盤打得太慢；面對個別客戶的刁難有苦難言，只能怪自己學(xué)藝不精賠笑臉……接著通過了升級考試，卻面臨更多的從未做過的業(yè)務(wù)，還有能讓我緊張一整天的總庫。
工作了才知道什么叫做辛苦：一大早來到單位，等著庫包車的到來，緊張忙碌地做完交接工作，便開始了一整天的營業(yè)生活。一天中最緊張的時刻是盤完庫查尾箱的'那一刻，如果庫是準確的，那就松了一口氣，如果現(xiàn)金實物與尾箱庫存數(shù)不符，那么就開始各種不淡定了，翻傳票、看監(jiān)控、打電話……總之想盡一切辦法找出錯在哪里。我一直懷疑如此緊張的生活，會不會使人過早衰老。
工作了才知道什會叫做勞累：以前在學(xué)校每天12點睡覺都不會沒精神，但是最近已經(jīng)堅持不到10點了。每天腰背痛，過份的時侯會頭暈（客戶太多給吵的）、眼睛痛（對著電腦太久給輻射的）、小外傷不斷（快節(jié)奏的工作中撞上桌椅）……
工作了才知道什么叫做麻木：以前在學(xué)校的時侯，每天的娛樂生活很豐富，上上網(wǎng)、看看電影、逛逛街、串串寢室……而現(xiàn)在基本上沒有娛樂活動，也沒有玩的時間和激情，一時間覺得自己好像蒼老了許多，更重要的是連休息天都沒有心思像以前一樣給自己打扮下，換個好心情，穿衣服也不講究了，只要能穿得出去見人就OK了，很不明白怎么會變成這個樣子的……
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