健康衛(wèi)士：
1.不購(gòu)買(mǎi)、食用腐爛變質(zhì)或不干凈食品。
2.不在街頭、路邊攤點(diǎn)就餐。
3.夏季就餐盡量少使用冷拼。
4.到海濱旅游盡量少食或不食用海鮮。
5.夏季就餐經(jīng)常生食一些大蒜。
防止購(gòu)贓物：
1.要防止購(gòu)贓物，關(guān)鍵是要弄清物品的來(lái)歷。如齒輪油泵kcb 55查對(duì)發(fā)票、生產(chǎn)許可證、廠家證明等。
2.自行車(chē)一類(lèi)交通工具，要看有無(wú)車(chē)牌號(hào)、執(zhí)照、證號(hào)是否相符，從車(chē)鎖等處有無(wú)撬壓痕跡等。
3.如屬轉(zhuǎn)賣(mài)物品，首先要弄清轉(zhuǎn)賣(mài)人或介紹人的身份。
4.如需購(gòu)買(mǎi)自行車(chē)(行車(chē))，應(yīng)到正式的委托商行或拍賣(mài)處去購(gòu)買(mǎi)，以免上當(dāng)受騙。
購(gòu)物時(shí)保護(hù)好自身和財(cái)物的安全：
1.外出購(gòu)物，最好事先計(jì)算好必需的錢(qián)，不要帶大量的現(xiàn)金以炫耀富有。
2.購(gòu)買(mǎi)食品要有衛(wèi)生觀念，防止食物中毒。
3.發(fā)生價(jià)格數(shù)量方面的糾紛，要冷靜處理，盡快與市管人員聯(lián)系。
4.當(dāng)你在商店購(gòu)物時(shí)突然停電，你應(yīng)迅速變換自己的位置或變換物品的位置。如提包原本放在左邊，這時(shí)突然停電，那么你應(yīng)立即將它移放在右邊或其它地方。這樣做是為了防止犯罪分子暗中突然搶劫。
5.不要在人群擁擠的地方購(gòu)物;對(duì)主動(dòng)與你搭訕的人，要提高警惕，以防小偷趁火打火打劫。
倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)：
要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不瀏覽不良信息;要誠(chéng)實(shí)友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友;要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序;要有益身心健康，不沉迷虛擬時(shí)空。
乘車(chē)船時(shí)怎樣保護(hù)錢(qián)和物：
1.時(shí)刻提高警惕。
2.盡量把物品集中放在可以經(jīng)常照看得到的地方
3.要事先準(zhǔn)備好零用錢(qián)，將暫是不用的錢(qián)及貴重物品清點(diǎn)整理好，放在身上或其他可靠地方。
4.不要當(dāng)眾頻繁地打開(kāi)錢(qián)包，以免暴露給他人
5.上下車(chē)向時(shí)提前做好準(zhǔn)備，把行李歸攏在一起，清點(diǎn)一下。車(chē)到站時(shí)不要慌張，不用擁擠。
7.當(dāng)你已經(jīng)知道誰(shuí)是作煤焦油泵案者或有可疑人時(shí)，要及時(shí)大膽地向車(chē)上公安人員報(bào)告，檢查，并爭(zhēng)取其他旅客支持，從而制服違法犯罪分子。
游泳時(shí)應(yīng)該怎樣注意安全：
1.游泳前要了解自己身體健狀況。
2.要選擇好游泳地點(diǎn)，了解浴場(chǎng)情況。如是否有救生條件，浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、陷泥、雜草、水域深淺情況等。
3.下水前要先活動(dòng)身體。如水溫太低，應(yīng)先在淺水處，用水淋洗身子，適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.不要貿(mào)然“扎猛子”、潛泳、不要打鬧，以免喝水和溺水。
5.正確估計(jì)自己的水性，不要逞能。
6.不要在急流，旋渦處游泳，禁止酒后游泳。
7.有假牙的下水前應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
8.游泳過(guò)程中，如突然覺(jué)得眩暈、惡心、心慌、氣短或四肢抽筋，要立即上岸或呼救。
9.當(dāng)小腿或腳抽筋時(shí)，不要驚慌，可用力蹬腿或跳躍，或自己用力按摩，拉扯抽筋部位。
10.遇到溺水危險(xiǎn)時(shí)，可用下述簡(jiǎn)易方法自救：
(1)身體放松，呼及一口氣后面向水底，四肢放松下垂，讓頭枕，后頸部露出水面，直到感到需要呼吸時(shí)為止。
(2)當(dāng)想呼吸時(shí)，將雙臂慢慢抬到肩部高度，同時(shí)一腿向上提到臍高度，另一腿盡量向上屈，頭部不變，節(jié)省氣力和防止身體下沉。
(3)將頭仰起呼吸，同時(shí)雙手猛力向下推，雙腳向下蹬。換氣時(shí)向別人呼救。
(4)吸氣后，又恢復(fù)開(kāi)始姿勢(shì)，反復(fù)進(jìn)行，可保持身體不會(huì)下沉，直到獲救。