戶外拓展訓練注意事項

　　戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到極大的滿足。下面來了解戶外拓展訓練注意事項吧。

　　1

　　著裝：休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨)，天氣寒冷時，要帶一些防寒外套。

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　　2

　　個人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼、感冒藥;隊員中有心臟病或高血壓病史的要事先說明。

　　3

　　培訓期間要服從培訓師和基地工作人員的管理，嚴禁飲酒。

　　4

　　培訓期間不能擅自使用攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓練設(shè)施，以免發(fā)生意外。

　　5

　　培訓期間不要離開所在的小組單獨活動。

　　6

　　維護環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾，不要在培訓區(qū)域內(nèi)吸煙。

　　7

　　如果遭遇惡劣天氣，培訓師會根據(jù)情況，調(diào)整活動時間和培訓項目。但經(jīng)歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰(zhàn)性。

　　8

　　為了避免學員受傷，在進行活動前，指導教師要組織熱身活動。

　　9

　　訓練過程中，要注意加強保護。

　　10

　　訓練結(jié)束后，撤除保護裝置也不能掉以輕心。

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