跆拳道決定勝負(fù)的要素

　　跆拳道別名花郎道，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)�抗的運(yùn)動。那么跆拳道決定勝負(fù)的要素有哪些呢，一起來了解一下!

　　1靈活性：

　　即實(shí)戰(zhàn)的姿勢要靈活，要隨實(shí)戰(zhàn)的具體情況靈活運(yùn)用和變化身體姿勢。

　　2自然的身體姿勢：

　　即實(shí)戰(zhàn)勢的姿勢要自然要放松，這樣會消除由不自然或緊張的身體狀況帶來的動作遲緩，動作發(fā)動不迅速等缺點(diǎn)，因?yàn)槿嗽谧匀粻顩r下進(jìn)行的活動是輕松有效的。

　　3敏捷性：

　　實(shí)戰(zhàn)時(shí)要求身體姿勢以敏捷，迅速為標(biāo)準(zhǔn)，不論是進(jìn)攻還是防守，都要動作敏捷，迅速，從而達(dá)到進(jìn)攻或防守的目的。

　　4穩(wěn)定性：

　　實(shí)戰(zhàn)時(shí)不論是原地動作還是騰空動作，都要以身體重心穩(wěn)定為原則，維持身體自然的平衡狀況，這樣有利于動作的完成。

　　5重心：

　　身體的中心的高低和實(shí)戰(zhàn)者的身體能力及技，戰(zhàn)術(shù)的水平有關(guān)，只要是便于做動作或移動的身體重心都是適宜的。

　　6隱蔽性：

　　隱蔽性和實(shí)戰(zhàn)效果有著直接的關(guān)系，進(jìn)攻時(shí)隱蔽性越好，擊中對方的機(jī)會次數(shù)就越多。

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