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卡耐基口才訓(xùn)練“十大法則”
思維與口語(yǔ)表達(dá)的關(guān)系心理學(xué)家認(rèn)為，口頭表達(dá)是受復(fù)雜的生理和心理動(dòng)制約的。嘴巴的講和大腦的想存在著相輔相成的、互為作用的依存關(guān)系。 口才的發(fā)揮，是藏之于內(nèi)心的無(wú)聲語(yǔ)言（內(nèi)部語(yǔ)言）向表之于外的有聲語(yǔ)言（外部語(yǔ)言）的 轉(zhuǎn)化過(guò)程；人們思考的是什么問(wèn)題，在一般情況下，往往心里怎樣想，嘴巴就怎么說(shuō)。嘴上說(shuō)的， 就是剛才想的；剛才想的，就是下面要說(shuō)的。 想與說(shuō)，思維與表達(dá)，相互之間交相傳遞，循環(huán)往復(fù)，把無(wú)聲語(yǔ)言變?yōu)橛新曊Z(yǔ)言，以此在社會(huì)活動(dòng)中交流思想，交換意見(jiàn)。
一、經(jīng)驗(yàn)法則
“成功來(lái)自正確的判斷，正確的判斷來(lái)自經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)來(lái)自錯(cuò)誤的判斷�！蹦闵吓_(tái)的次數(shù)越多，你獲得的經(jīng)驗(yàn)越多，你成功的幾率越大。你成功的經(jīng)驗(yàn)越多，你會(huì)不斷獲得正確的積極的心態(tài)；你失敗的經(jīng)驗(yàn)越多，你會(huì)不斷獲得更多的教訓(xùn)，和處理危機(jī)的能力。不要在乎失敗，要在乎避免下一次同樣的失敗。一切演講大師，都要經(jīng)歷從“量變”到“質(zhì)變”的一個(gè)訓(xùn)練過(guò)程。你還沒(méi)有突破性的成長(zhǎng)，因?yàn)槟愕挠?xùn)練“量”還達(dá)不到，你上臺(tái)的次數(shù)還不夠！
二、信念法則
人因?yàn)橛行拍畈庞袆?dòng)力！信念就是可以用生命去換取的強(qiáng)烈的渴望心理！強(qiáng)烈的信念，可以讓我們?cè)谌魏螘r(shí)候能夠不拋棄、不放棄，堅(jiān)持到最后！剩者，一定是勝者！
三、激情法則
生命需要用激情去演繹！高君宇說(shuō)：我是寶劍，我是火花。我愿生如閃電之耀亮，我愿死如彗星之迅忽。泰戈?duì)栒f(shuō)：生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。李清照說(shuō)：當(dāng)作人杰，死亦為鬼雄。生命，就是一場(chǎng)激情的游戲；沒(méi)有激情的人生，永遠(yuǎn)是冷漠的一生�？诓庞�(xùn)練需要發(fā)揮你的激情！
四、分割法則
很多人從來(lái)沒(méi)有在成功之途上前行過(guò)一步，因?yàn)樗麄冋J(rèn)定那是一件“不可能完成的任務(wù)”。這種心態(tài)阻止了很多人。其實(shí)，再巨大的任務(wù)也能被分割完成。你只需簡(jiǎn)單地將你的大任務(wù)分成數(shù)個(gè)小的、容易完成的任務(wù)，并且每完成一個(gè)小任務(wù)都要慶祝一番。設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，去努力完成它；再設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，再努力完成它；小目標(biāo)積累起來(lái)就是大目標(biāo)。不斷完成目標(biāo)，是在積累一定的“量”——量變終會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變！“質(zhì)變”的那一天，就是大目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的那一天！
五、興趣法則
興趣是最好的老師。任何學(xué)習(xí)，在沒(méi)有產(chǎn)生興趣之前的學(xué)習(xí)，都是痛苦的；而一旦產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，自然是快樂(lè)的。從“學(xué)苦”到“學(xué)樂(lè)”是一個(gè)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程就是興趣產(chǎn)生的過(guò)程。如果我們對(duì)卡耐基口才學(xué)培訓(xùn)產(chǎn)生了濃厚的興趣，那我們離成功就不遠(yuǎn)了。
六、清晰法則
你需要清楚地知道你在追求什么。如果你說(shuō)，我想練好口才，那不是目標(biāo)。你應(yīng)該說(shuō)：我每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)，我每天堅(jiān)持上臺(tái)一次公眾演講，我每天堅(jiān)持背誦一個(gè)故事，我2012年底要做一次500人的演講，我2012年底要做十次以上的培訓(xùn)——這個(gè)才叫目標(biāo)。數(shù)字化你的目標(biāo)，你才知道你要做什么！你看得越清晰，你會(huì)成功得越快。這個(gè)世界，永遠(yuǎn)是清晰的人在領(lǐng)導(dǎo)著模糊的人！
七、分享法則
聽(tīng)別人的分享，學(xué)別人的經(jīng)驗(yàn)；給別人分享，融會(huì)貫通自己的心得；彼此分享，碰撞更多的靈感。很多優(yōu)秀的作品、成功的策劃都是在閑聊之中產(chǎn)生的。分享，是學(xué)習(xí)的最捷徑的方法。分享你的快樂(lè)，你的快樂(lè)會(huì)傳染更多的人；分享你的痛苦，你的痛苦會(huì)減輕一半；分享你的知識(shí)，你的知識(shí)會(huì)有雙倍的回饋；接受別人的分享，你在加持別人的信心和慰藉別人的心靈。
八、習(xí)慣法則
每天我們的所思、所為都應(yīng)圍繞著成功，并使之成為一種習(xí)慣�！皦牧�(xí)慣形成容易，卻難承受，好習(xí)慣形成困難，卻易承受”。 事實(shí)上，成功與失敗的最大分別，來(lái)自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開(kāi)啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開(kāi)的門。我們必須每天堅(jiān)持摒除一項(xiàng)壞習(xí)慣，換取一個(gè)好習(xí)慣，使人進(jìn)步，走向成功。這也是自然法則之一，只有一種習(xí)慣才能抑制另一種習(xí)慣。
九、聚焦法則
每一天，調(diào)控好我們的焦距，是我們的責(zé)任。如果我們將焦點(diǎn)聚在所有的事情上，那就步入了歧途，成功便會(huì)遙不可及。瞄準(zhǔn)我們的目標(biāo)，鍥而不舍地做下去，成功就會(huì)向你招手。在一段時(shí)間之內(nèi)，把所以有精力放在同一件事上，自然成功在望，我們要學(xué)會(huì)打“殲滅戰(zhàn)”，而不是全面作戰(zhàn)。
十、快樂(lè)法則
很多人都遺漏了這一點(diǎn)。他們堅(jiān)信自己一定能夠成功，為此他們終日忙碌不停，完全忘記了歇息片刻，享受一番。
卡耐基告訴我們，生活中有兩件事我們都要竭力爭(zhēng)�。阂�，實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)；二，享受你的人生。人生之旅，目的地重要，路邊的風(fēng)景也很重要。一旦有小成就不妨盡情地享受一下。智慧的人，懂得享受人生。
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